Die Bevölkerung der Stadt Biel ist aufgefordert, zu formulieren, wie sie ihre Stadt sieht. Weitere Informationen auf www.stadtidee.ch

Menschen mit chronischen Erkrankungen lernen Möglichkeiten kennen, den Alltag aktiv und gesundheitsbewusst zu gestalten.

Nicht sehen trennt den Menschen von den Dingen. - Nicht hören trennt den Menschen vom Menschen. Immanuel Kant

Wir werden auf folgende Fragen eingehen: Was kann ich tun, um Kraft, Gleichgewicht und Gangsicherheit zu erhalten oder zu verbessern und wie kann ich mit Hindernissen (Risikofaktoren) im Alltag umgehen?

Dipl. Pflegefachfrau/Beckenbodentrainerin Barbara Rubin-Bürki gibt Infos zu Blasenproblemen, Tipps zur Stärkung Ihres Beckenbodens und Anregungen zur Veränderung von Gewohnheiten. Sie lernen Hilfsmittel kennen, um den Alltag sicher zu meistern.

Haben Sie Lust, Kontakte zu knüpfen, auszutauschen, sich spielerisch zu bewegen, kleine Köstlichkeiten zu geniessen und Informationen über Gesundheitsthemen zu erhalten?

Sie erfahren, wie sich der Schlaf im Alter verändert, was Schlafstörungen auslöst, was bei Schlafmedikamenten zu beachten ist und was Sie selber tun können, um besser zu schlafen.

Nächster Stopp der Evelyne Binsack Schweiz-Tournee ist das Calvinhaus Mett in Biel. Verpassen Sie nicht diesen einzigartigen Abend einer erlebnisreichen und erfolgreichen Nordpol-Expedition.

In der Vortragsreihe geht es darum, dass Vertreterinnen und Vertreter der älteren und der jüngeren Generation zu einem Thema über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse berichten. Referentin: Margrit Fässler, zweite Person noch nicht

3059 Kilometer zu Fuss mit dem Einkaufswagen durch Down Under.