Neu in Biel: GROUNDING Workshop: Bewegungs-, Lebensfreude- und Jogaprogramm in 3 Modulen

Grounding ist ein effektives Lebensfreude-, Bewegungs- und Yoga - Programm, welches den gestressten Körper augenblicklich vom beruflichen und familiären Alltag befreit, relaxed, runterfährt und erdet - sprich "groundet".

grounding ist Lebensfreude kultivieren

grounding ist Motivation für den persönlichen Alltag

grounding ist Achtsamkeits-, Mental- und Atem - Training

grounding ist Fitness, Kraftaufbau und Kardiotraining

Zielpublikum: Weiblich, männlich, jung, alt, korpulent, schlank - alle Mengschen zwischen 10 - 99 sollen an grounding teilhaben können und so ihren Körper und Gest fit halten, erforschen und "grounden". 

Workshop - Daten Grounding im Movido Biel:

Samstag, 19. Oktober 2019, 10.00 - 13.00 Uhr

Sonntag, 20. Oktober 2019, 13.30 - 16.30 Uhr

Samstg, 23. November 2019, 10.00 - 13.00 Uhr

Detailinformationen unter: www.grounding.li

 

 

 

 

Movido

Ernst-Schülerstrasse 66
2503 Biel
0774387434

keembara.ch

Wingreis 13
2513 Twann
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